Kolagen je bílkovina, která zajišťuje pružnost a pevnost pokožky, dodává výživu nehtům a vlasům a pomáhá udržet zdravé klouby. Od 30 let přirozená produkce kolagenu klesá a tělo začíná pociťovat první znaky stárnutí. V takovém případě je vhodné sáhnout po doplňcích stravy s vysokým podílem kolagenu, které mají anti-aging efekt, vrací pleti elasticitu, redukují strie a celulitidu, podporují růst vlasů a zmírňují problémy s pohybovým aparátem. Hovězí a vepřový kolagen je ideální na klouby, mořský a rybí kolagen je vynikající volbou na vlasy a pleť. Jako doplněk stravy ho najdete v tabletách, kapslích nebo prášku do vody.