Máta je léčivá vytrvalá bylinka, která je typická pro své řapíkaté listy a příjemnou peprmintovou vůni. Známá je především pro své blahodárné účinky na trávení – ulevuje od žaludečních bolestí, pomáhá s trávením, zmírňuje nevolnosti a redukuje nadýmání. Máta je rovněž skvělým pomocníkem při léčbě příznaků nachlazení (kašel, rýma, bolest v krku), a to díky silici, která obsahuje mentol z 50 %. V neposlední řadě tato léčivka navozuje pocit klidu a pohody, takže může pomoci při usínání nebo při stresových situacích. Mátu seženete jako čaj, esenciální olej nebo kapsle.