Síra je chemický prvek, který se vyskytuje v každé buňce lidského těla – a to zejména v buněčných bílkovinách. Pomáhá detoxikovat organismus, chrání nás před toxiny, podporuje zdraví pokožky a zároveň má antiseptické a antimikrobiální vlastnosti. Síru najdete v česneku, vejci, sýrech, masu, luštěninách, zelí, lískových ořeších, celeru, cibuli nebo mandlích.