STOP pocení: Jaký je rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem?

Co je to pocení a jak probíhá?

Pocení, známé také pod pojmem perspirace, je fyziologický proces těla, při kterém dochází k vylučování potu prostřednictvím potních žláz na povrchu kůže. Pot je tekutina složená převážně z vody, ale obsahuje také minerální látky, organické sloučeniny a metabolity těla. 

Potní žláza je drobná trubičkovitá struktura nacházející se v kůži, která je specializovaná na produkci potu. Existují dva hlavní typy potních žláz – ekrinní a apokrinní – a každá z nich má odlišnou strukturu a funkci.

1. ekrinní potní žláza: Ekrinní žlázy jsou menší a nacházejí se téměř po celém těle, s nejvyšší koncentrací na dlaních, chodidlech a čele. Struktura ekrinní žlázy zahrnuje sekreční část, která je spirálovitě stočená a nachází se v hlubší vrstvě kůže (dermis nebo hypodermis). Buňky v této části produkují pot, který je převážně složen z vody a solí. Druhou částí je vývodní kanálek, který vede pot z sekreční části na povrch kůže. Prochází skrz epidermis (povrchovou vrstvu kůže) a končí v póru na povrchu kůže.
2. apokrinní potní žláza: Apokrinní žlázy jsou větší než ekrinní žlázy a nacházejí se hlavně v oblastech s hustším ochlupením, jako je podpaží, třísla a okolí bradavek. Struktura apokrinní žlázy je podobná té ekrinní a zahrnuje sekreční část, která je také stočená, ale je větší než u ekrinních žláz. Produkuje pot, který obsahuje více bílkovin a lipidů. Tento pot se vylučuje do vlasového folikulu, nikoli přímo na povrch kůže. Druhou částí je vývodní kanálek, který vede pot do vlasového folikulu, odkud se následně dostává na povrch kůže.

Potní žlázy jsou propojeny s nervovým systémem, který reguluje jejich činnost. Ekrinní žlázy jsou aktivovány hlavně teplem a fyzickou aktivitou, zatímco apokrinní žlázy mohou být aktivovány také emocemi a hormonálními změnami. Výsledný pot z apokrinních žláz, když se rozkládá bakteriemi na povrchu kůže, je často příčinou tělesného pachu.

Proč se potíme?

Přestože je pocení často vnímáno jako nepříjemné, zejména kvůli zápachu a mokrým skvrnám na oblečení, je to nezbytný proces pro správné fungování těla. Vhodné používání deodorantů a antiperspirantů může pomoci snížit nepříjemné aspekty pocení, aniž by narušilo jeho základní funkce. Pocení je pro tělo velmi důležité z několika důvodů:

• regulace tělesné teploty: Hlavní funkcí pocení je ochlazování těla. Když se tělesná teplota zvýší, například při fyzické aktivitě nebo vysoké okolní teplotě, potní žlázy produkují pot. Odpařování potu z povrchu kůže odvádí teplo pryč z těla a tím pomáhá udržovat stabilní tělesnou teplotu.
• detoxikace: Pocení pomáhá tělu zbavit se některých odpadních látek a toxinů, které se hromadí v těle. Přestože hlavními orgány pro detoxikaci jsou játra a ledviny, potní žlázy také hrají určitou roli v tomto procesu.
• hydratace pokožky: Pot obsahuje vodu a malé množství minerálů, které mohou pomáhat udržovat pokožku hydratovanou. Kromě toho pot obsahuje také látky, které mohou mít antibakteriální účinky a chránit pokožku před některými mikroorganismy.
• chemická komunikace: Pot může obsahovat feromony a jiné chemické látky, které mohou hrát roli v sociální komunikaci a přitažlivosti mezi lidmi. Obzvlášť apokrinní žlázy v okolí genitálií a podpažíprodukují pot, které mají vliv na pohlavní atraktivitu.

Nadměrné pocení

Nadměrné pocení, známé také jako hyperhidróza, je zdravotní stav, při kterém dochází k nadměrnému vylučování potu, které přesahuje běžné fyziologické potřeby těla pro termoregulaci. Tento stav může být velmi nepříjemný a může výrazně ovlivňovat kvalitu života postiženého jedince. Pocení se objevuje bez zjevné příčiny (bez fyzické aktivity nebo zvýšené teploty) a narušuje každodenní aktivity a sociální interakce.

• primární (fokální) hyperhidróza: Tento typ se obvykle vyskytuje na specifických částech těla, jako jsou dlaně, chodidla, podpaží a obličej. Příčina není úplně jasná, ale často se vyskytuje v rodinách, což naznačuje genetickou predispozici. Primární hyperhidróza začíná obvykle v dětství nebo dospívání a není spojena s žádným jiným zdravotním stavem.
• sekundární (generalizovaná) hyperhidróza: Tento typ se vyskytuje po celém těle a obvykle je důsledkem jiného zdravotního problému nebo užívání určitých léků. Sekundární hyperhidróza může být spojena s onemocněními, jako jsou diabetes, hormonální poruchy (např. hypertyreóza), hormonální změny během menopauzy, infekce nebo některé neurologické a endokrinní poruchy.

Pokud trpíte nadměrným pocením, je důležité konzultovat svůj stav s lékařem, který vám může doporučit nejvhodnější léčbu.

Deodoranty

Deodorant je kosmetický produkt navržený k potlačení tělesného pachu, který vzniká v důsledku bakteriální aktivity na pokožce. Bakterie na povrchu kůže rozkládají pot, což způsobuje charakteristický nepříjemný zápach. Jsou oblíbené pro svou schopnost udržovat svěžest a předcházet nepříjemnému zápachu, což přispívá k celkovému komfortu a sebevědomí během dne. Deodoranty obsahují vonné látky, které maskují nepříjemný tělesný zápach a nahrazují jej příjemnější vůní. Velmi často obsahují také antibakteriální látky, jako je alkohol nebo triclosan, které snižují počet bakterií na pokožce a tím snižují produkci zápachu. Na trhu se vyskytují v různých formách (sprej, roll-on, tyčinka, krém nebo gel), aby vyhovovaly individuálním potřebám a preferencím. Deodoranty neovlivňují množství potu, které tělo produkuje. Jejich hlavní funkcí je řešit nepříjemný zápach, nikoli regulovat pocení. 

Antiperspiranty

Antiperspirant je kosmetický produkt navržený k omezení pocení a zároveň k potlačení tělesného pachu. Na rozdíl od deodorantu, který se zaměřuje pouze na maskování zápachu a snižování bakterií na pokožce, antiperspirant obsahuje aktivní složky, které přímo snižují produkci potu. Obsahují aktivní složky, obvykle soli hliníku (např. chlorid hlinitý nebo chlorohydrát hlinitý), které blokují potní kanálky. Když se antiperspirant aplikuje na pokožku, soli hliníku reagují s potem a vytvářejí gelovitou substanci, která dočasně blokuje potní kanálky. To zabraňuje potu dosáhnout povrchu kůže, čímž se sníží produkce potu v ošetřené oblasti. Dále stejně jako deodoranty mohou obsahovat vonné a antibakteriální látky. 

Antiperspiranty se obvykle používají ráno po sprše, ale pro nejlepší účinnost se doporučuje aplikace večer před spaním, kdy jsou potní žlázy méně aktivní. To umožňuje aktivním složkám lépe proniknout a zablokovat potní kanálky přes noc. Použití antiperspirantů je obecně považováno za bezpečné. Některé obavy se týkají přítomnosti hliníku a jeho potenciálního vlivu na zdraví, ale vědecké studie neprokázaly jednoznačnou souvislost mezi používáním antiperspirantů a vážnými zdravotními problémy, jako je rakovina prsu nebo Alzheimerova choroba. Přesto lidé s citlivou pokožkou mohou preferovat antiperspiranty bez hliníku nebo hledat přírodní alternativy.

Rozdíl mezi deodorantem a antiperspirantem je zásadní pro výběr správného produktu, který vyhovuje vašim potřebám. Deodoranty jsou navrženy především k potlačení tělesného pachu prostřednictvím antibakteriálních složek a příjemných vůní, zatímco antiperspiranty cílí na redukci samotného pocení blokováním potních kanálků pomocí solí hliníku. Zatímco deodoranty jsou vhodné pro ty, kteří chtějí zůstat svěží a vonět příjemně, antiperspiranty poskytují dvojí účinek: snižují pocení a zároveň eliminují zápach. Při výběru mezi deodorantem a antiperspirantem je důležité zvážit, co je pro vás prioritní – zda je to kontrola zápachu nebo redukce pocení. Bez ohledu na vaši volbu vám správný produkt může výrazně pomoci zlepšit každodenní komfort a sebevědomí.