Niacinamid - zázrak na pigmentové skvrny?

Pigmentové skvrny přináší často nejen estetické obavy, ale i frustraci nad nedostatkem účinných řešení. V poslední době se však na obzoru objevuje slibný kandidát, který by mohl změnit pravidla hry - niacinamid. Tato látka nacházející se v řadě kosmetických produktů láká na své všestranné vlastnosti a slibné výsledky při boji s hyperpigmentací. Ale jaké jsou skutečné možnosti niacinamidu v oblasti péče o pleť a jaké jsou důkazy o jeho účinnosti? V článku se dozvíte, zda je niacinamid opravdu "zázrakem" na pigmentové skvrny nebo jde jen o další módní trend v kosmetickém průmyslu.

Co jsou to pigmentové skvrny?

Pigmentové skvrny, známé také pod pojmem hyperpigmentace, jsou tmavé oblasti na kůži, které jsou způsobeny nadměrným množstvím melaninu, pigmentu odpovědného za zbavení kůže. Tyto skvrny se mohou objevit na různých částech těla a jsou často způsobeny sluneční expozicí, stárnutím, hormonálními změnami, zánětem nebo traumatickým poškozením kůže. Pigmentové skvrny se mohou projevovat jako hnědé, šedé nebo černé fleky různých velikostí a tvarů. Jsou časté na obličeji, rukou, dekoltu nebo jiných částech těla, které bývají po celý život vystaveny slunci. Pigmentové skvrny mohou mít negativní dopad na vzhled pokožky a mohou být zdrojem kosmetických obav.

Prevence vzniku pigmentových skvrn

U pigmentových skvrn obzvlášť platí, že prevence jejich vzniku je klíčová, a to zejména pokud máte pleť citlivou nebo vykazující sklony k hyperpigmentaci. V momentě, kdy pigmentová skvrna již vznikne, dá spoustu práce se jí zbavit, proto přinášíme pár základních kroků, které mohou v prevenci pomoct:

• ochrana před slunečním zářením: Sluneční paprsky jsou jedním z hlavních spouštěčů vzniku pigmentových skvrn. Používejte širokospektrální sluneční ochranu s vysokým SPF (ideálně vždy SPF 50) a aplikaci opakujte každé 2 hodiny, zejména pokud jste venku nebo se potíte. Noste klobouky, sluneční brýle a ochranný oděv, abyste minimalizovali přímou expozici na slunci.
• vyhněte se opalování: Zdržujte se přímého opalování, zejména v dobách nejvyššího slunečního záření mezi 10:00 a 16:00. Při pobytu na slunci vždy používejte ochranný opalovací krém s vysokým SPF.
• šetrná péče o pleť: Vyhněte se tvrdým exfoliačním prostředkům a agresivním procedurám, které by mohly podráždit pokožku a zvýšit riziko hyperpigmentace.Volte produkty s jemnými složkami, které pomáhají vyrovnávat tón pokožky a minimalizovat vznik pigmentových skvrn, jako je niacinamid, kyselina azelaová nebo retinol.

Zázrak jménem niacinamid

Niacinamid, chemicky známý také jako nikotinamid nebo vitamin B3, je vodě rozpustná forma vitamínu B3. Přirozeně se vitamin B3 vyskytuje v obilninách, masu, rybách či ovoci a má význam pro mnoho funkcí v těle.

Niacinamid je oblíbenou složkou v mnoha kosmetických produktech, včetně pleťových krémů, séra, tonik a dalších produktů určených pro péči o pleť a často bývá nazýván "vitamín krásy". A není divu. Niacinamid má protizánětlivé vlastnosti a pomáhá při regulaci produkce kožního oleje, což může být užitečné při řešení akné. Dále je niacinamid spojován s redukcí pigmentových skvrna nerovnoměrného zbarvení kůže, což ho činí atraktivním pro lidi, kteří bojují s hyperpigmentací. Tato látka je také známá svými hydratačními vlastnostmi a schopností posilovat bariérovou funkci kůže, což přispívá k celkovému zdraví a vzhledu pokožky. 

Niacinamid v boji proti pigmentovým skvrnám

Niacinamid může být účinným prostředkem k redukci pigmentových skvrn díky svým vlastnostem, které mohou pomoci vyrovnat tón pokožky a snížit nadměrnou produkci melaninu. Mnoho lidí hlásí pozitivní výsledky při používání produktů s niacinamidem v boji s pigmentovými skvrnami, nicméně je důležité pamatovat na to, že účinnost závisí na mnoha faktorech, včetně typu a závažnosti pigmentace, celkového stavu pokožky a individuální reakce každého jednotlivce. 

Zde je několik způsobů, jak niacinamid pomáhá v boji proti pigmentovým skvrnám:

• redukce tvorby melaninu: Niacinamid se zapojuje do procesů tvorby melaninu v kůži a může dokonce snížit jeho tvorbu v pokožce. Tím může pomoci omezit tvorbu nových pigmentových skvrn a snížit intenzitu těch již existujících.
• rozjasnění pokožky: Niacinamid má schopnost rozjasnit tón pokožky tím, že pomáhá rozložit existující pigmentaci a poskytuje pokožce rovnoměrnější vzhled.
• protizánětlivé vlastnosti: Niacinamid má protizánětlivé vlastnosti, které mohou pomoci zmírnit zarudnutí a podráždění spojené s pigmentací a zlepšit celkový stav pokožky.

Pokud se rozhodnete používat niacinamid k redukci pigmentových skvrn, je důležité ho aplikovat pravidelně dle pokynů na obalu výrobku a s aplikací vydržet, protože výsledky mohou být viditelné až po pár týdnech aplikace. Jelikož sluneční paprsky zhoršují pigmentaci, je nezbytné každé ráno aplikovat opalovací krém s vysokou ochranou proti slunečnímu záření (SPF50+). Pokud máte výrazné pigmentové skvrny nebo máte jiné závažné problémy s pokožkou, tak se o vhodnosti používání niacinamidu poraďte s dermatologem.